さぽろぐ

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2010年08月21日

自分に厳しく

今日は中学校の顧問が体調不良でダウンしたため、私のメニューで練習しました。
夏休み中の基礎体力アップメニューで走っていた時間を大幅に減らして、ボールを追って走ってもらうことにしました。

でも、今日はほどほどにしておきましたけど(笑)
ただ、この間も書きましたが、スパイクの打ち込みと強いスパイクレシーブが足りないと感じました。
さらに、生徒だけでの練習の時にどれだけサボらないで自分に厳しく取り組めるかも強く話しました。

とにかくねむいですl  
Posted by kota at 23:55Comments(0)バレーボール