さぽろぐ

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2010年10月30日

サーブカット集中練習

昨日の「E.YAZAWA」の会は1次会で失礼して、バレーボール中継を見ていました。
他のみなさんは、2次会では1曲目に何を歌うとウキウキ状態でしたからね(笑)
かなり盛り上がったらしいですよ!
「E.YAZAWA」の会へ参加したい方は「オーナーへメッセージへ」までどうぞ。

今日は、午前中丸瀬布で合同練習。
基礎練習を中心に行いました。
特にサーブカットに時間をかけました。

午後からもサーブカットの練習に遠軽南にお邪魔するんですけどね。
なにせサーブカットが上がらないとゲームになりませんし、選手が自信を持ってゲームに参加できないので、他のプレーにも影響すると思いますからね。

あと、1年生はサーブの時のボールを持つ手に意識を持つことを指示しました。
できれば、トスを上げないにこしたことはないですが、ルール上手から離れなければなりませんから、フローターの場合はボールを持った手を下げた瞬間に打てればトスは乱れません。
高い位置に構えても一度手を下げてボールを上に上げるのえはトスが乱れる確立が高くなるので、ボールを持つ手を意識してもらいました。

午後から南中での練習は基本中の基本を教えていただきました。
生徒も十分理解できたのではないでしょうか。
足の向き、ステップ、手の役割など・・・

今まで動けなかった一歩が少し出るようになりました。
来週復習し、もう一歩反応できるようにしたいと思います。

これに今日休んでいたエースと1年生が入ってくると楽しみです。
支部予選まであと1週間です。
風邪が流行ってきているそうですし、うちの生徒も胃腸炎で休んでいます。
大会には全チームの選手が万全な体調で参加してほしいものです。  
Posted by kota at 21:00Comments(0)バレーボール