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2012年02月20日

足を動かすのは気持ち

今日は、正月の出番の振り替えで休みでした。

そのため、25日の100年記念事業開会式で使うパワーポイントを作る作業を自宅で行いました。
さきほど、構成と曲が決まりました。
あとは画像を数枚手直しして挿入後にアニメーションを変更すれば完成です。
何とか明日で完成させたいですね~

夕方は、中学校の部活に行ってきました。
2年生は生徒会活動のため1年生3人だけでした。

動く練習をということで、3レシをたっぷりやりました。
気が付くと約1時間もやっていましたね(笑)

上がらなくてもいいから、なんとか触ることを意識させました。
そのためには、まずは気持ち!
絶対触ろうとする気持ちが必要です。
そうすることで足が1歩違いますよね~

自分のプレーが終わると動きを止めてしまうのも気になります。
1本目触ったら3本目も触れるわけですから、ずぐに立ち上がってボールを追う意識が必要です。
体力がアップした1ヶ月後にどれくらい守備範囲が広くなっているか楽しみです。
  
Posted by kota at 23:45Comments(0)バレーボール