さぽろぐ

スポーツ  |その他北海道

ログインヘルプ


2015年08月06日

まごたちわやさしい

昨夜のビアガーデンは、途中から雨が降ってテントの中で飲み会となりました。
すじ煮込みが美味しかった!
二次会で久しぶりにカラオケを歌いましたが、声が抜けない(涙)
飲みすぎでしょうか(笑)

三次会はいつもの蕎麦屋。
そして、いつもの冷酒を飲んで、座ったままおやすみなさい~

今日は、70回目の広島原爆記念日です。
戦争は人間を人という動物に変えてしまいます。

甲子園では、北海高校が負けてしまいました。
少年野球の決勝でも遠軽西ファイターズが惜しくも敗戦。
でも、どちらも頑張りましたね!

今日は、遠軽ブロックの老人クラブの研修会でした。
3町から約130人が参加していましたが、みなさんお元気です。

そして、カラオケも上手い!
ある方の歌い出しを聞いて「プロ並みだ!」とおもわず言ったら、歌手の声が流れていました。
そりゃ上手いはずだわ、プロだものね(笑)

今日の研修会でみなさんに覚えて帰っていただく2つの言葉。
繰り返しみなさんにお話したので多くの方は覚えていただいたと思います。

ひとつは、講演で保健師からバランスのとれた食事の頭文字「まごたちわやさしい」。
参加者は「まごたちわかわいい」と覚えてしまっていたので、「孫は元々かわいいんですよ!」「やさしい孫になってもらわないと」とお話ししました。

さて、その食品とは

ま~豆類
ご~ゴマ
た~卵
ち~乳(ちち)製品
わ~わかめ海藻類
や~野菜
さ~魚(青魚)
し~椎茸(きのこ類)
い~イモ

もうひとつは、アトラクションでオホーツク観光大使の谷藤紅山先生から
「人生のかきくけこ」です。

か~感動する
き~興味を持つ
く~工夫する
け~健康でいる
こ~恋をする
  
Posted by kota at 19:30Comments(0)その他