オホーツクの風

今朝、金山橋で事故があり、地元の工場に通勤している若者の車でした。
幸いケガなかったようですが、融けて橋の上がアイスバーンになっていましたからね。

先日から口内炎が２カ所できて痛いです。
以前の舌の裏側よりはまだましですけど。
原因は、自分の歯で噛んでしまったためです。

調べてみると原因は、次の５つが考えられるそうです。

・ストレス
・疲労の蓄積
・胃の調子が悪い
・頬のたるみ
・歯の噛み合わせの変化

私の場合、歯の噛み合わせの変化ですね。
今、歯の治療中で、ブリッジを外していますし、反対側は親知らずと虫歯を抜きましたから。
歯並びが変化したときは、ゆっくり食事をした方が良いそうです。

対処方法としては次の５つです。

・ビタミンを摂取する
・口内を清潔な状態にする
・睡眠と入浴をとる
・薬を塗る
・レーザー治療をする

私の場合、初期の時に「うがい薬」の原液を綿棒に染み込ませ直接塗ります。
意外と効果があるんですよ。

調べてみるとうがい薬でうがいすると口内を殺菌するので効果があるそうです。