オホーツクの風

昨夜は、疲れがピークでした。
夕食のあと目が開けて入られないくらいでうつらうつらしながら結局寝たのは２３時半頃でしたけどね。

今日の午前中は、高校の練習に行きました。
顧問が来なかったので、また好きなように球出しをさせてもらいました。

ボールに対する執念が感じられないので、１５分くらいボールを追って走ってもらったあと、３レシを２分３セット、その後、３人サーブカットを５本上がるまで３ヶ所やって、その時にサーブを打つ方もアウトの場合はマイナス１、ノータッチエースはプラス１で点数を付けて、一番悪いチームは、３方向からの強打レシーブを３ヶ所でコート内にネットより高く上がるまで選手に打ってもらいました。

前半は、あきらめない気持ちを意識して、サーブカットは個人とチームの面を意識すること、最後は低く待って膝を入れるようにすることを意識してもらいました。

そう簡単には変わりませんが、少しずつ意識できるようになってほしいので、来週も行こうと思います。

午後からは、年度末なので身辺整理に職場行きました（笑）