オホーツクの風

昨夜は異常に暑かったですね。
夕方一度気温が下がりましたが、深夜に向けて２８度くらいまで上がり、白滝では、夕方からずっと２８度以上でした。

今朝は一転窓を開けていると寒いくらいでした。

それでも、体育館で少し動くと汗が吹き出ます。
今日は、明日のチャレンジカップに向けてジュニアの練習に行きました。
全員が揃ってはいませんでしたし、男子は旭川へ遠征に行っていたため１面でも充分に練習できました。

サーブを打ってからポジションに入りレシーブをしてスパイクを打つ。
レシーブをしてからスパイクを打ってからサーブを打つといった明日向けて実践に近い形を意識できる練習でした。
まだ、ボールが来てから反応しているので、準備が足りないですね。
今日話をしても明日忘れたら困るので、明日試合の前に話をしましょう（笑）

今晩は、これから旭川で高校の同期会の幹事会です。
会場の下見を兼ねて打ち合わせですが、明日朝一で帰ってくる予定なのでほどほどにします（笑）