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2017年11月22日

年賀状の料金

今朝もやっぱりマイナス10度以下で寒かったです。
でも、明日から少し上がるようです。

今日は「いい夫婦の日」です。
みなさんは、そうなるように頑張ってください!

ところで、今年の6月から郵便料金が値上がりして、はがき52円から62年になりましたが、年賀状は値上がりしていなかったのを知りませんでした。
でも、12月15日から1月7日に投函した場合に限るそうです。
その期間を過ぎると10円切手を貼って出さなければなりません。
じゃあ1月7日の夜に投函した場合はどうなるかというと、1月8日の最初の取り集めまでに郵便ポストに投函されたものについては、52円が適用されるそうですよ。

また、私製はがきを使用して年賀状を出す場合も同様ですが、必ずはがき表面の見やすい位置にはっきりと「年賀」の文字を「朱記」することが必要です。

なぜ、年賀状だけ値上げしないのかネットで見てみると、年賀状はまとめて集配できるので、黒字だそうですが、期間限定にしているのは、そこに差し出しが集中すると仕分けなども含めた人件費が削減できるのもあるんじゃないかと思います。  

Posted by kota at 20:00Comments(0)その他

2017年11月21日

走り抜けろ!

今朝もしばれましたね!
これで3日連続のマイナス10度以下、そして3日連続の真冬日になると思います。
ジュニアの練習後に帰ってくるとき、すでにマイナス10度でしたから、明日の朝も10度以下になるんでしょうね~

今日は、先日の検査結果を聞きに北見へ行ってきました。
佐呂間トンネルを出て自動車専用道路から1kmのところにある直線で300mの間に3か所車が落ちた跡がありました。
昨日佐呂間へ行ってきた職員がツルツルで車が落ちていたと話していたところだと思います。
検査結果は、相変わらず正常値の範囲内ではなく半年後に再検査となりました。

夕方時間ができたので、中学校の練習に顔を出してきました。
この間の新人大会では、支部大会よりも成長が見られましたが、次の課題の確認が必要だったので、短い時間の中で2つの練習だけ行いました。

その後はジュニアの練習です。
今晩も寒い体育館でしたが、ランレシでしっかり走ってもらいましたので、選手は暑かったんだろうな(笑)
ランレシは足でボールを運び、上がったボールが逆回転になるようにと話しますが、まずはボールが出てから走らないと意味がないと思うので、たまに出すふりをして仕切り直しをします。
また、膝を着いてしまった場合は、やり直しさせ走り抜けることを意識してもらいました。

昨日では、来年の予算査定の第一弾が終わり一段落したので、他の仕事をやっつけないとゆっくりバレーに行けませんからね~
  

Posted by kota at 23:45Comments(0)バレーボール

2017年11月20日

新人大会を振り返って

昨日の帰りは雪が降っていたので滑らなくて走りやすかったです。
今朝はしばれましたね!
真冬並みのマイナス16.9度でしたからね。

今晩のジュニアの練習は体育館が寒くて大変でした。
サーブの練習を見ていたので、全然体が温まりませんでした。
でも、2年生の女の子はTシャツにハーフパンツで車まで寒そうにもせず歩いて行ったのは驚きでした!

さて、新人大会ですが、今回は合同チームがとても多かったですね。
男子は、5チーム中4チーム、女子は29チーム中7チームもありました。

男子の紋別合同は、今回でそれぞれに分かれてジュニアを入れてチーム作りに入るようです。
遠軽町内は3校4人にジュニアが何人加わるのでしょう?

他の合同チームも来年新入生が入ってくると単独でチームができるようになるんでしょうけどね。
うちはどうかな?

今回の大会の女子を振り返ると、やはりいいサーブが続いたチームが流れをつかんでいましたね。
課題はサーブとサーブカットなんですね~
また、飛び抜けたチームや飛び抜けた選手がいないため、3回戦以降でも7試合中フルセットが3試合と接戦が多かったのが特徴だと思います。

ちなみに決勝に北見勢が進出しなかったのは、いつ以来なんでしょうね?

(1位から順番)
43回 北見北、北見光西、北見南、東相内
42回 北見東陵、丸瀬布白滝、北見南、北見光西
41回 北見北光、北見東陵、北見北、訓子府
40回 北見北、北見北光、北見南、紋別潮見
39回 北見北、紋別潮見、北見南、小清水
38回 北見北、佐呂間、北見北光、訓子府
37回 北見北光、端野、北見北、興部
  

Posted by kota at 21:00Comments(0)バレーボール

2017年11月19日

第44回オホーツク地区中学校新人大会最終日

今朝は、道路状態が最悪でしたね。
丸瀬布から遠軽までも滑りましたが、安国のトンネルを抜けてからはツルツルでした。
何回か滑ったので、農道に入って走りました。
これから帰りますが、どうなっているのか不安です(涙)

さて、新人大会最終日ですが、経験値の差が出てしまいましたねー
これからウィンターリーグまでにもう少しレベルアップしましょう!

遠軽南は、十分勝つチャンスがあったと思いますが、逃げては勝てません。

ところで、昨日、遠軽の応援をして喉がヒリヒリと遠軽の保護者に伝えたところ、今日のど飴一缶をプレゼントしていただきました。
また、練習に行かなきゃね(笑)

◎男子

◆1回戦
訓子府・上常呂(25:22、25:16)北見北光

◆準決勝
小清水合同(31:29、25:17)北見合同
紋別合同(25:17、25:15)訓子府・上常呂

◆決勝
小清水合同(25:13、25:15)紋別合同

◎女子

◆3回戦
北見北(25:12、25:14)興部・丸瀬布・白滝
網走第三(25:23、25:20)常呂
遠軽南(25:20、17:25、25:15)小清水
北見光西(25:16、25:20)端野

◆準決勝
網走第三(25:19、25:21)北見北
遠軽南(22:25、25:20、25:19)北見光西

◆決勝
網走第三(23:25、25:21、25:23)遠軽南  

Posted by kota at 16:30Comments(0)バレーボール

2017年11月18日

第70回全日本バレーボール高等学校選手権大会 北海道代表決定戦最終日目

地区大会からの帰りは氷点下になっていたので、留辺蘂経由を選択しましたが、北見市内から生田原の少し手前までアイスバーンでした。
そして、瀬戸瀬あたりから雪がちらついていました。
明日の朝は、早いのでいやですよね~

深川市で開催されているジュニアの少年団交流会は、遠軽ジュニアの男子が明日に勝ち上がり、ベスト8を決めたようです。

さて、春高バレーの最終日、女子は札幌大谷と旭川実業の決勝戦になると予想しましたが、外れました(汗)

◎男子

◆準決勝

東海大学札幌(25:19、25:23)とわの森
科学大高(25:21、25:17)札幌藻岩

◆決勝

東海大学札幌(25:18、27:25)科学大高

◎女子

◆準決勝

大谷室蘭(16:25、25:18、25:21)旭川実業
札幌大谷(25:22、25:17)江陵

◆決勝

札幌大谷(25:23、25:20)大谷室蘭  

Posted by kota at 20:30Comments(0)バレーボール

2017年11月18日

第44回オホーツク地区中学校バレーボール新人大会1日目

今朝、1時間くらいであっという間に10cm以上積もりましたねー

午前中のお遊戯会の駐車場もラインが見えなくて大変でしたね。
今日で町内の保育所のお遊戯会はすべて終わりました。

さて、中学の地区新人大会は、うちのチームの対戦が一番最後になりましたが、なんとか明日に残ることができました。

◎女子
◆1回戦

北見北(25:11、16:25、25:13)女満別・東藻琴
滝上(25:23、25:14)北見高栄
美幌北(25:18、25:20)斜里
興部・丸瀬布・白滝(25:17、25:16)東相内

訓子府・置戸(25:17、25:20)網走第二
常呂(25:9、25:9)雄武
北見東陵(25:18、25:17)上湧別

北見南(25:12、25:18)網走第四・清里
北光・上常呂(22:25、25:20、25:20)美幌・津別
小清水(25:10、25:9)佐呂間

端野(25:10、25:20)網走第五
遠軽(25:14、25:21)網走第一
紋別合同(25:6、25:21)北見小泉

◆2回戦
北見北(25:7、25:16)滝上
興部・丸瀬布・白滝(25:18、21:25、25:18)美幌北

常呂(25:15、25:22)訓子府・置戸
網走第三(21:25、25:12、25:18)北見東陵

遠軽南(25:8、25:8)北見南
小清水(25:8、25:6)北光・上常呂

端野(22:25、25:19、25:21)遠軽
北見光西(25:12、25:18)紋別合同

◎男子
小清水合同(25:1、25:2)斜里
小清水合同(22:25、25:16、25:19)訓子府・上常呂
訓子府・上常呂(25:6、25:3)斜里

紋別合同(25:21、25:19)北見北光
北見合同(25:10、25:12)北見南
紋別合同(29:27、28:26)北見合同
北見北光(25:12、25:16)北見南



  

Posted by kota at 17:45Comments(0)バレーボール

2017年11月17日

第70回全日本バレーボール高等学校選手権大会北海道代表決定戦3日目

今朝もしばれましたね~
これから冬至までが私の勝負です。
楽しいことが多いとか忙しさに忙殺されなければ、憂うつになることがありますからね~
でも、今週もあっという間に週末になってしまいましたから、いいと言えばいいんですけど(?)

さて、春高バレーも3日目です。
いよいよベスト4が出揃いました。

遠軽男子は、藻岩にストレート負けでしたが、いい経験になったことでしょう。
女子の3回戦は、旭川実業と札幌山の手の好カードとなりましたが、フルセットの末、旭川実業が勝利しましたね。


◎男子

◆3回戦

東海大学札幌(25:14、25:17)白樺学園
釧路工業(25:23、25:17)札幌白石

とわの森(25:19、25:16)札幌南
北海(22:25、25:17,25:17)旭川工業

科学大高(25:9、25:20)帯広三条
恵庭南(25:11、25:14)札幌北

札幌藻岩(25:16、25:8)遠軽
旭川実業(25:16、25:17)江別

◆準々決勝

東海大学札幌(25:14、25:17)釧路工業
とわの森(25:17、25:14)北海

科学大高(25:13、25:16)恵庭南
札幌藻岩(25:13、25:16)旭川実業

◆準決勝組合せ

特1 東海大学札幌:とわの森
特2 科学大高:札幌藻岩

◆決勝組合せ

特5 特1勝者:特2勝者

◎女子

◆3回戦

旭川実業(22:25、25:18、25:17)札幌山の手
帯広大谷(25:13、25:20)遺愛女子

大谷室蘭(25:13、25:11)滝川西
帯広南商(25:14、25:12)武修館

札幌大谷(25:12、25:9)恵庭南
旭川大学(25:4、25:8)釧路江南

江陵(25:23、25:12)虻田
函館西(25:12、25:20)深川西

◆準々決勝

旭川実業(25:9、25:7)帯広大谷
大谷室蘭(17:25、27:25、25:22)帯広南商

札幌大谷(25:22、25:12)旭川大学
江陵(25:20、25:17)函館西

◆準決勝組合せ

特3 旭川実業:大谷室蘭
特4 札幌大谷:江陵

◆決勝組合せ

特6 特3勝者:特4勝者
  

Posted by kota at 20:45Comments(0)バレーボール

2017年11月16日

第70回全日本バレーボール高等学校選手権大会 北海道代表決定戦2日目

今晩も、ジュニアの練習に行ってきました。
男子は、今週末の少年団交流大会があるので監督が付いていましたが、女子の2年生から4年生18人を私一人で見ることになったので、とりあえず2人でボールを追いかける練習をすることにしました。
2年生には少し難しかったかもしれませんが、楽しそうにボールを追ってくれたので良かったです。

春高バレーは、オホーツク管内の男子の遠軽がフルセットで初戦突破しましたが、他は男女とも敗退となりました。
遠軽は、明日、札幌藻岩と対戦します。

◎男子

◆2回戦

東海大学札幌(25:10、25:5)静内
白樺学園(23:25、25:15、25:16)小樽桜陽
札幌白石(25:11、25:18)恵庭北
釧路工業(25:18、25:20)札幌啓成

とわの森(25:8、25:21)網走南ヶ丘
札幌南(25:12、25:13)苫小牧工業
旭川工業(25:14、25:15)江差
北海(25:17、26:24)岩見沢緑陵

科学大高(25:14、25:21)函館工業
帯広三条(25:11、25;21)富良野緑峰
恵庭南(25:13、25:12)北見工業
札幌北(25:22、25:20)釧路高専

札幌藻岩(25:20、25:8)室蘭東翔
遠軽(25:12、29:31、25:14)滝川
江別(25:19、25:22)天塩
旭川実業(25:16、25:10)啓北商業

◆3回戦組合せ

D1 東海大学札幌:白樺学園
D3 札幌白石:釧路工業

D2 とわの森:札幌南
D4 旭川工業:北海

E1 科学大高:帯広三条
E3 恵庭南:札幌北

E2 札幌藻岩:遠軽
E4 江別:旭川実業

◎女子

◆2回戦

札幌山の手(25:9、25:14)天塩
旭川実業(25:17、25:7)えりも

遺愛女子(25:15、25:14)札幌西
帯広大谷(25:14、25:15)苫小牧中央

大谷室蘭(25:8、25:15)札幌東商
滝川西(25:22、25:16)富良野

帯広南商(25:12、25:6)札幌国際情報
武修館(23:25、25:18、25:16)士別祥雲

札幌大谷(25:5、25:12)留萌
恵庭南(25:14、25:16)根室

釧路江南(25:17、25:9)岩見沢東
旭川大学(25:11、25:12)東海大札幌

江陵(25:14、25:10)札幌北斗
虻田(25:23、23:25、26:24)北海道栄

函館西(25:16、25:17)双葉
深川西(25:15、25:8)網走南ヶ丘

◆3回戦組合せ

A1 札幌山の手:旭川実業
A3 遺愛女子:帯広大谷

A2 大谷室蘭:滝川西
A4 帯広南商:武修館

B1 札幌大谷:恵庭南
B3 釧路江南:旭川大学

B2 江陵:虻田
B4 函館西:深川西
  

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2017年11月15日

第70回全日本バレーボール高等学校選手権大会 北海道代表決定戦1日目

今晩は、ジュニアの練習に行ってきました。
男子は、今週末の少年団交流大会に向けて頑張っていましたが、もうひとつ考えてプレーをしてほしいと伝えました。
女子も同様ですが、ボールに対する集中力に欠けることがあるので、明日はその辺を指摘しながら練習したいと思います。

ついに春高バレーの全道大会が始まりました。
女子の遠軽は、残念ながら初戦突破とはなりませんでした。
また、オホーツク管内の北見柏陽と北見緑陵は共にフルセットの末敗退です。
男子の網走南ヶ丘は初戦突破です。
明日は、女子の網走南ヶ丘が深川西、男子の遠軽が滝川、北見工業が恵庭南、網走南ヶ丘がとわの森と対戦します。

◎男子
◆1回戦
静内(22:25、25:18、25:21)室蘭清水丘
函館工業(25:15、25:11)倶知安
室蘭東翔(25:12、25:10)深川西
網走南ヶ丘(25:10、25:16)別海

◎女子
◆1回戦
天塩(25:22、28:26)小樽桜陽
旭川実業(25:7、25:6)江別
えりも(25:11、25:22)芦別

遺愛女子(25:5、25:19)北広島
苫小牧中央(25:17、25:18)札幌新川

札幌東商(25:22、25:15)七飯
滝川西(25:18、25:22)中標津

士別祥雲(25:22、25:19)北見柏陽
帯広南商(25:13、25:14)長沼

留萌(25:13、25:20)函館大妻
根室(25:15、25:22)遠軽
恵庭南(25:23、26:24)室蘭東翔

釧路江南(25:11、25:18)札幌藻岩
旭川大学(25:11、25:6)高稚内大谷

札幌北斗(25:8、25:8)名寄
虻田(25:3、25:7)倶知安
北海道栄(25:23、22:25、25:23)旭川商業

函館西(25:10、25:18)啓北商業
深川西(25:17、11:25、25:15)北見緑陵

◆2回戦組合せ
A1 札幌山の手:天塩
A3 旭川実業:えりも

C1 札幌西:遺愛女子
C3 帯広大谷:苫小牧中央

A2 大谷室蘭:札幌東商
A4 富良野:滝川西

A5 札幌国際情報:帯広南商
A6 武修館:士別祥雲

B1 札幌大谷:留萌
B3 根室:恵庭南

C2 岩見沢東:釧路江南
C4 東海大札幌:旭川大学

B2 江陵:札幌北斗
B4 虻田:北海道栄

B5 双葉:函館西
B6 網走南ヶ丘:深川西
  

Posted by kota at 23:00Comments(0)バレーボール

2017年11月14日

冬季うつ病

今日、遠軽高校は春高の全道大会に向け出発したようです。
まずは、明日の初戦を勝ち抜いてほしいですね!

今日は、午後から半年ぶりに北見の病院へ検査に行ってきました。
結果は来週ですが、数値次第では精密検査をしなければなりません。

さて、毎年私がこの時期憂うつになる原因かもしれないのが日照時間だそうです。

季節性情動障害って聞いたことありますか?
これは、うつ病のサブタイプの一つで、ある季節にのみ、体のだるさや疲れやすさ、気分の落ち込みなどの症状が出る気分障害で冬季うつ病、季節性気分障害、季節性感情障害などともいうそうです。
症状は、抑うつ、倦怠感、気力の低下、過眠、過食(体重増加、炭水化物や甘い物を欲する傾向が強まる)などの症状が見られるのが特徴。
患者の大部分は、冬以外の季節では健康な状態であることが多い。

原因は、冬季を中心に発症し、北米、北欧などの日照時間が少ない高緯度地域における発症率が高いことから、日照時間が短くなることに原因があると考えられていますが、メカニズムはまだ良く分かっていないところもあるようです。

予防策としては、毎朝朝陽を浴びることで10~30分程度でも朝陽を浴びると、2000ルクスもの強烈な光によって、心身を活性化させる脳内物質のセロトニンの分泌が促されるので、体内時計がリセットされ、同時に、脳内の松果体から分泌される睡眠ホルモンのメラトニンが約14~15時間後に分泌され、体温、呼吸数、脈拍数、血圧を低下させるために、夜の9時~11時ころに眠くなるそうです。
朝陽を浴びるだけで、規則正しい起床と睡眠のサイクルを繰り返す習慣が身につくんだそうですよ。
また、朝食をよく噛んでしっかり食べると、セロトニンの分泌が促されるようです。
中でもご飯、納豆、豆腐、チーズトースト、ヨーグルト、緑黄色野菜、バナナ、豆乳、牛乳、肉類、赤身魚などは、セロトニンを作る必須アミノ酸のトリプトファンを豊富に含んでいるそうですから、気になる方はお試しを。
  

Posted by kota at 22:45Comments(0)その他

2017年11月13日

銀メダル

今朝はしばれましたね~
今季一番の冷え込みでした。

今晩は、ジュニアの男子が1月に出場する選抜大会のチーム紹介の撮影でした。
撮影前にこの間の大会で獲得した銀メダルを私もいただき、それを首にかけての撮影になりました。
意外と重かったです。
彼らがやっと実力を発揮することができて獲得したものだからこそ余計に重たく感じますね。

その後は、時間がなかったので女子の5、6年と中1相手につっつきをしました。
2人一組であってもいつどこにボールが来るかわからないので集中していないとね~

それにしても高校生の5号球の後のジュニアのボールは軽いです。
片手で何とかなってしまいますからね。

男子は、今週末深川市で少年団交流大会があります。
そこでも力を出せるといいですね。

今日で我が家も35年です。
よく頑張りました!
どっちがだ!って言われそうです(笑)  

Posted by kota at 22:00Comments(0)バレーボール

2017年11月12日

いざ春高!

今日は、遠軽高校が春高前の最後の練習があったので途中から参加しました。
そこで、また新たなバレー経験者と対面、また交流会を計画してもらわなければなりませんね(笑)

選手たちは元気でしたよ!
かなり声が出るようになってチームに活気があります。
ただ、肝心なところでの声が出ない(涙)

3レシでは、ジュニアの監督と2人で球出しをさせていただきましたが、以前と比べるとかなり動けるようになってきました。
やはり気持ちですね~
つなごうという気持ちが強くなってきました。

あとは、仲間を信じ、練習を信じて体調管理をしっかりして大会に臨んでほしいですね!

終了後、興部で合同チームの練習でした。
昨日の常呂での練習試合で課題がいくつかあったようなので、そこを中心に練習しました。
ワンプレーごとに確認をしながらやったので、たくさん詰め込みすぎたかと思いましたが、合同の機会が少ないので仕方ありません。
必ずバレーノートにメモするように話をしました。

まだまだですが、チームで動くことができるようにするためにも普段から声を出すことを意識しなければなりません。
来週の地区大会まで各学校でケガをしないで準備をしてほしいです。  

Posted by kota at 20:45Comments(0)バレーボール

2017年11月11日

体育協会ビアパーティ

今日の午前中は、西保育所のお遊戯会の手伝いでした。
毎回のことですが、子どもたちのステージは感動しますね~
トラブルもなく無事終了し、あとは来週の東保育所が最後です。

それにしても風が強かったですね!
遠軽から帰りの道路には枝が折れて散乱していました。
中には結構太いのもありましたよ!
ちょうど瀬戸瀬市街を走行中、突然手押しボタンの信号が消えました。
停電があったようで、丸瀬布も約140戸がなりましたが、我が家の地区だったようで、ネットがつながらなかったのでルーターをリセットして回復しました。

今晩は、体育協会のビアパーティでした。
今回は、当初9月の末を予定していましたが、総選挙が入ったことなどで2度延期したため寒い時期の開催となってしまいました。
また、あいにくの天気の中、大会や消防の旅行なども重なったことを考慮すると、過去最低の120人の参加ではありましたが、よく集まっていただいと思います。
始まってしまえば、いつものとおり景品争奪ゲームなどで楽しんでいただきました。

販売枚数がかなり低調でありましたが、剰余金は少年団や各協会が全道大会などへ出場する際の助成金の一部にしたいと思います。
  

Posted by kota at 22:00Comments(0)町づくり

2017年11月10日

第44回オホーツク地区中学校バレーボール新人大会組合せ

先週は飲み会が続きましたが、今週は毎日残業であっという間に1週間が終わりました。
飲み会も疲れますが、仕事はもっと疲れますね~
頭使いますからね(笑)

昨夜、新人大会の抽選が行われました。
私は、1日目の午前中は3週連続で保育所のお遊戯会のため参加できませんが、何とか初戦突破して第6試合まで残っていてほしいです。

【会場】
道立北見体育センター B、Cコート
北見市立体育センター D、Eコート

◎女子
11月18日(土)9時50分試合開始

◆1回戦
C1 北見北:女満別・東藻琴
C2 興部・丸瀬布・白滝:東相内
C3 滝上:北見高栄
C4 美幌北:斜里

B2 北見東陵:上湧別
B3 訓子府・置戸:網走第二
B5 雄武:常呂

D1 北見南:網走第四・清里
D2 佐呂間:小清水
D4 美幌・津別:北光・上常呂

E1 北見小泉:紋別合同
E2 端野:網走第五

◆2回戦
C5 C1勝者:C3勝者
C6 C2勝者:C4勝者

B4 網走第三:B2勝者
B6 B3勝者:B5勝者

D3 遠軽南:D1勝者
D5 D2勝者:D4勝者

E3 北見光西:E1勝者
E5 E2勝者:E4勝者

11月19日(日)9時30分試合開始

◆3回戦
B1 C5勝者:C6勝者
B2 B4勝者:B6勝者
C1 D3勝者:D5勝者
C2 E3勝者:E5勝者

◆準決勝
B3 B1勝者:B2勝者
C3 C1勝者:C2勝者
  

Posted by kota at 20:30Comments(0)バレーボール

2017年11月09日

119番の日

今日は、119番の日です。
電話番号の119と11月9日の語呂合わせです。
自治省(総務省)消防庁が1987(昭和62)年に制定しました。

1926年(大正15年)に電話にダイヤル式が導入されたため、自働局所属加入者は112番が緊急通報用に定められました。
当時一般的だったダイヤル式の電話で、一番早くダイヤルできるのが「1」であり、その次が「2」となり、一番時間がかかるのが「0」であったためですが、、電話が普及して間もない頃でかけ間違いが多発したため、翌年1927年(昭和2年)に、当時地域番号としては使用されていなかった「9」を使用することで間違い電話を減らす目的で、119番に改められたそうです。

なお、早くダイヤルするために「1」を2回続けたあと、緊急時にも心を落ち着かせ、最後の1つを回せるように時間のかかる番号「9」を使い、「119」が割り当てられたという説は誤りだそですよ。

また、この日から秋の火災予防運動が始まりました。

今度の土曜日もお遊戯会手伝いですが、また天気が悪そうですね。


  

Posted by kota at 23:45Comments(0)その他

2017年11月08日

いい歯の日

昨夜の再会は20年振りでした!
お互い歳をとりましたね~
でも、会話はあの時と変わりません。
とても楽しい時間で、あっという間に24時近くになってしまいました。

今日は、暖かかったですねー
遠軽は18.9度まで上がりましたからね。

さて、今日はいい歯の日です。
そして孫の6歳の誕生日です。
歯が健康に育ってほしいな~

今日は、明後日予定していた打ち合わせが急遽午後からになったため、午前中は資料作りでバタバタしました。
なんとか間に合わせることができ、無事説明も終わりました。

ところで、新人大会が来週の18日、19日に北見市で開催されますが、支部大会に出場したチームが全部エントリーすると29チームになります。
そして各支部の1位2位はシードされます。
各支部の1位と2位をお知らせします。

斜網支部
1位~網走第三、2位~小清水
東北見支部
1位~北見北、2位~端野
西北見支部
1位~北見光西、2位~訓子府・置戸
遠軽紋別支部
1位~遠軽南、2位~興部・丸瀬布・白滝  

Posted by kota at 21:15Comments(0)バレーボール

2017年11月07日

4Hクラブ食育

今日の午前中は、フッ化物洗口についての打ち合わせでした。
効果については色々と検証されていますし、洗口液も健康被害についての報告がないとのようですが、新たなことを実施するのは大変な作業ですね。
特に学校現場では、道徳や英語などが新たに入ってきて、それでなくても先生たちは過労死の目安となる勤務状態だと言われているわけですからね。

午後からは、4Hクラブと食育について意見交換をしました。
みなさんは4Hクラブってご存知ですか?
農業青年クラブのことで、4つのHは「頭 head、心 heart、腕 hand、健康 health」の頭文字をとったものです。
私も農業担当だった若い頃に入会して一緒に活動しました。

今回は、北海道では学校給食をいつも食べ残す、時々食べ残すなどといった割合が全国よりも増加していると聞いたことから、彼らが子どもたちに普段から口にしている「いただきます」「ごちそうさまでした」の本当の意味・食のありがたみについて食育を通して知ってもらおうと企画したそうです。

4人のメンバーはすべて酪農だったので牛に絞って考えることになりました。
そのほかこちらの取り組み状況やアイデアを伝えたので、それを持ち帰って検討するようです。

このあと21時から昔の仲間との再会です。
  

Posted by kota at 20:30Comments(0)町づくり

2017年11月06日

68万件達成!

風邪をひいたようです。
昨日、いこいの森で寒かったのとその後サウナに入った後に慰労会に行って湯冷めしたかもしれませんね。
今朝、風邪薬を飲んでいったのですが、全く効きませんでした。
それなのに仕事が中途半端だったので21時まで職場にいて悪化したみたいです。

でも明日の夜は、10年以上ぶりに昔の仲間と再会するのでなんとしても体調を整えなければなりません。

ところで、昨日アクセス数が68万件を達成していました。

1万件~301日
2万件~122日
3万件~127日
4万件~119日
5万件~97日
6万件~77日
7万件~69日
8万件~56日
9万件~56日
10万件~66日
11~20万件~631日
21~30万件~448日
31~40万件~327日
41~50万件~301日
51万件~25日
52万件~30日
53万件~28日
54万件~36日
55万件~30日
56万件~35日
57万件~32日
58万件~28日
59万件~25日
60万件~26日
61万件~24日
62万件~27日
63万件~24日
64万件~21日
65万件~23日
66万件~24日
67万件~23日
68万件~27日  

Posted by kota at 23:45Comments(0)その他

2017年11月05日

観光列車モニターツアー

今日は、観光列車モニターツアーの受け入れで、いこいの森に行って来ました。
天気予報では晴れでしたが、中々日差しに恵まれず寒い1日になりました。

私は、ツアー一行のみなさんに昨年の災害状況と熊の動画を見ていただくのと、雨宮21号のサボ(行き先版)と圧力計の入札結果の発表担当でした。

天気が悪かったので、一般のお客さんは少なかったのですが、ツアーのみなさんと写真を撮りに来たみなさんは、思いがけない雪中運行に満足いただけだと思います。

その分私たちは寒くて大変でしたけどね(辛)

終了後、スタッフで慰労会をやりましたが、次につながる良い話ができましたよ!

ところで、ジュニアの男子が道東大会で堂々の準優勝だったようで、正月の大会の出場権を獲得したようです!  

Posted by kota at 23:45Comments(0)町づくり

2017年11月04日

第44回オホーツク地区中学校バレーボール新人大会遠軽・紋別支部大会2日目

一気に降りましたね~
10cm以上は積もりましたね。
保育所のお遊戯会のため建設管理部(旧土木現業所)の駐車場をお借りしているので、その誘導担当でした。
最初に職員の車で見本を示す時間がなかったのできれいに停めることができませんでしたが、それでも約110台を入れました。
保育児童は70人強で世帯数は60くらいですが、おじいちゃんおばあちゃんも来ますからね~

お遊戯会は12時頃に終わったので、そのまま興部へ向かい、決勝戦の1セット目の途中に間に合いました。
うちは2年生の頑張りで対抗しましたが、結果は逆転負けでした。
遠軽南のほうがきちんとバレーをしていましたからね。
それでも、前回の大会で負けてあ上湧別に勝つことができましたし、遠軽南から1セット取ることができましたので、今の力からすると上出来です。
 
◆1回戦
興部・丸瀬布・白滝(25:10、25:10)遠軽
紋別合同(25:9、25:16)佐呂間
遠軽南(25:7、25:2)雄武

◆準決勝
興部・丸瀬布・白滝(25:23、25:23)上湧別
遠軽南(25:17、25:12)紋別合同

◆決勝
遠軽南(14:25、25:19、25:17)興部・丸瀬布・白滝

◆5位決定戦
佐呂間(25:11、25:18)雄武
佐呂間(26:24、25:8)遠軽
  

Posted by kota at 17:15Comments(0)バレーボール