オホーツクの風

今朝は暖かくてプラスの気温でした。
でも、帰るときには雪がいい感じで降っていました。
これが融けるとまた道路がツルツルになるんでしょうね。
こうやって春になって行くんでしょうけど。

そういえば、今日森山加代子さんが亡くなったそうです。
「あなたに抱かれて私は蝶になる～」で始まる「白い蝶のサンバ」は当時鮮烈でした！
すどい早口でしたからね～

ジャンプ力を伸ばす方法ってネット見るとたくさんあるようですね。
でも、怪しいサイトもありました。
私の場合は、中学生の時にミュンヘンオリンピックで金メダルを獲得した男子バレーの中村祐造さんがうちの中学校を訪問して全校生徒の前で話をした後にバレー部だけ校長室で色々な話を聞いた時に教えて頂いたもので、当時の全日本が実施していた方法だそうです。
その時の私の垂直跳びは５１cmでしたが、８４cmまで伸びました。
ただ、この方法は、最初に無理をすると故障につながるので小学生だと保護者にも話しようにしています。