オホーツクの風

今日は、ジュニアも南中で一緒に練習しました。
ジュニアは午前中だけだったので、個別には足を動かすこと、３レシでは、間のボールを前の選手が取りに行くこと、カバーリングでは開かないことを意識してもらいました。
開いてしまうと自分のボールでも後ろに任せてしまいますからね。

午後からは中学生だけの練習で、私はレシーブ担当で、横のボールを前で取る意識、前のボールは膝を入れる練習をしました。
どの練習でも同じですが、ボールが出てから動かないとダメですよ。
ボールの方向がわかっているからといって先に動いてしまっては練習になりません。
あとガチガチになってもいけません。
リラックスした状態で待ちましょう。

最後に南中の６人と丸瀬布と白滝の４人＋南中２人で乱打を行いましたが、どちらもブロックカバーに行けません。
集中して練習しないといけませんね。

明日は元の職場へ行って残務整理です。

毛ガニが不漁だそうですが、今年は当たりが良く今晩も頂き物で美味しい日本酒をいただきます。