さぽろぐ

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2020年02月14日

オーバーパス

今日も暖かく雪が解けていますが、昼前に会社関係の組合の総会があって遠軽へ行きましたが、丸瀬布金山と野上の手前の2か所でガードロープとガードレールが倒れていました。
日中解けて夜はツルツルになるところがあるので要注意ですよ。

今日の部活は、個別面談があったので全員が揃ったのが17時でした。
そのため、揃うまで気になっていたオーバーパスをやることにして、とりあえず3人で三角パスをやりました。
本来の距離では全く無理なので半分程度にしましたが、それでも続きませんね。

途中で男子と1年生セッターも合流したので5人で回ることにして50回を目標にしましたが、ラインを越えてしまったりアンダーを使ったら最初からやり直しになるので20回にも達しません。
そこで順番を替えたいと言うので、工夫はいいことだとやってみましたが、残念(笑)

そもそも三角パスは、斜め前方からくるボールを正面に飛ばす、正面からくるボールを斜め前方へ飛ばす、斜め前方からくるボールを逆の斜め前方へ飛ばすため、パス力だけではなく、ボールの下に早く入って準備できなければ飛ばすことができないので動きがとても重要ですが、それができていない選手がいることによって崩れていきました。

そこで、そのことを本人に伝え、パスが来るたびに指示すると、目標をクリアすることができました!
改めて動きの大切さを実感しましたが、1年生のパス力を上げないと、うちのチームは勝ち上がることができないと思うのでこれから続けてやっていこうと思います。

明日はジュニアの卒団式です。
  
Posted by kota at 20:15Comments(0)バレーボール