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2022年11月10日

床と仲良くなってきました

今日のコロナ感染者数は8457人で陽性率は59.7%でこの1週間では63.5で8.9ポイントも増えました。
オホーツク管内の医療機関では425人の感染が確認されました。

昨日に引き続き過去最多で北海道が全国一となりました。

新規感染者数今週先週比は1.23で昨日より0.06ポイント減りました。

入院患者数は昨日より34人増えて971人でした。

昨夜は大気の状態が不安定だったのか風が強く家が揺れました。
そのためか今朝は最近では珍しく暖かかったです。

今日の部活は、明日の公開研究発表会のため5時間授業のため、部活も早めに始まりました。

今日は、低いボールへの対応についての練習でした。
まずは、ランレシをキャッチから始めて、次に上げていきましたが、途中で諦めて止まってしまう選手がいるので、ギリギリのボールへの対応を2つに分かれて練習しました。

私は2年生のリベロと1年生を担当。
2年生は昨日少し練習したのでかなりできるようになりました。
また、反応が良くなってきたので守備範囲が広がってきていますね。
1年生は最初膝をついてしまい、前に進むことができませんでしたが、徐々に床と仲良くなってきました。
これからも繰り返しやって行くことで上げられるボールが増えて行くでしょう。

その後もう一度ランレシをやると全員が一歩先のボールに対応できるようになりました。
練習の成果でもありますが、結局は気持ちだと思います(笑)

最後は選手4人と顧問が入って台上からのボールへの練習でした。
ボールがつながるようにはなっていますが、攻撃への準備がまだまだです。
最後は指導者3人がこちら側から打ったボールへの練習でしたが、選手側から打たれたボールもつないで生きたボールの練習をしました。
実質2人でレシーブなので結構汗をかきビールが美味かったです。

  
Posted by kota at 19:15Comments(0)バレーボール