オホーツクの風

今朝は、寒かったですね～
０度くらいまで下がりましたからね・・・
でも、スカッと晴れ渡り久し振りの五月晴れが続きました。

その分、花粉が飛んでいます。
車や自転車のサドルの上に黄色い粉が付いています。
マスクが放せません（涙）

今日も部活がなかったので、夜白滝の生徒も来て父母会の練習でした。
カットから２段トス、そしてスパイクと一連の流れを繰り返し行いました。
カットに不安があるため、２段トスへの意識付けは欠かせません。

あと、２本目をはじいた場合のラストボールの練習。
ボールを上げるためのカバー。

でも、今晩の練習の中で一番確認したかったのは、サーブカットの時のフォーメーションです。
この間の夜練習の時に指摘されたんですが、通常と逆なんです。
今晩も生徒に確認したところ、やはり逆でした。
これだと、ぽっかりと穴ができてしまうし、動きが逆なので無理があると思いました。

そこで、通常に動きにして見ましたが、そう簡単には上手くいきません。
練習後に生徒に聞いたところ、サーブカットに自信をなくしているとのこと。
そのため、お互いにジャッジもカバーもできなくなっているようです。

集中的に練習して自信を持たせないといけませんね・・・

あなたにおススメの記事