オホーツクの風

私たちが独自開催している職場の３００歳バレー大会の日程が決まりました。
今年度は１月２９日（土）湧別町です。

ジュニア、中学生、高校生の大会日程を考慮すると中々ありませんね。
昨年は合併直後の湧別に若手が入ってきて、わが町は２チームとも負けましたからね。
２年続けてやられるわけには行きません！
来月から少しずつ練習を始めることにしましょう。

今朝は寒かった！
２度くらいでした。
手袋をしないと寒くて寒くて。

そろそろ雪ですかね（寒）

今日、少しだけ中学校に顔を出すことができました。
学校祭の準備のため１年生が１人で顧問相手に基礎練習をしていました。

ブロックの跳び方が形だけだったので、まずは跳ぶこと、次に親指と小指に力を入れること、今度は跳んだときにお腹に力を入れること、とここまでやると跳んでいる感じがしたそうです。
中々筋がいい！
さらに、しっかりと膝を曲げるため床に手をついてから跳ぶようにするとまだ高く上がりました。
スパイクに続き、少し身体が覚えてくれたようです。

最後に私が腰に手を添えて、少しだけ支えてあげるとビックリするぐらい跳んだので、さらに跳ぶことを実感じたようです。
頑張って腰を持ち上げる跳び方ができれば、そこまで跳べる能力があると思うんですよね～

明日は検診受付で６時半集合、早く寝なくては・・・

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