2017年08月12日
夏合宿in常呂最終日
今日で、夏合宿in常呂も最終日となりました。
うちのチームは、朝食後にスポーツセンターまでの8kmを走るため、起床後の5km走の前に荷物の準備や片づけなどできることをやってしまい、朝食も早く済ませ予定より早く出発することができました。
1年生のペースに合わせながら、途中2回給水を取り、8時40分過ぎに会場に到着しました。
今日は、午前中、振り分けられた8チームで乱打を行い、午後からは15分ずつ対抗戦を行いました。
私が担当したチームは、残念ながら3試合とも勝つことができませんでした。
終了後、勝つためにはサーブカットが大事だということを伝えました。
最後は、恒例の各校で「突っつき」の目標を決め、それを時間内に達成するため頑張ります。
これは球出しをする指導者が結構疲れますよ。
うちは興部と一緒にやり、興部の顧問に球出しをお願いし、なんとか時間内に100回の目標を達成しました!
この3日間で色々な部分を学び、多くの友達を作った選手たち。
すぐに上手くはならないけれど、そのための方法やきっかけにはなったと思いますので、ぜひ全力で継続してほしいですね。
ところで、会場のコーラの自動販売機で購入するとポイントが貯まり15ポイントで1本獲得できことが分かったので、2日目にアプリをダウンロードして、みなさんが購入する際に協力してもらいました。
結果、ポイント2倍の商品もあったので2日間で7本もゲット!
2本は特別コーチで来てくれた指導者に、1本は私、そして4本は、最終日のゲームで頑張っていた選手を監督たちに推薦してもらい、ベストスパイカー、セッター、サーバーの3人と初級で頑張っていた1人に1本ずつ使いました。
うちのチームは、朝食後にスポーツセンターまでの8kmを走るため、起床後の5km走の前に荷物の準備や片づけなどできることをやってしまい、朝食も早く済ませ予定より早く出発することができました。
1年生のペースに合わせながら、途中2回給水を取り、8時40分過ぎに会場に到着しました。
今日は、午前中、振り分けられた8チームで乱打を行い、午後からは15分ずつ対抗戦を行いました。
私が担当したチームは、残念ながら3試合とも勝つことができませんでした。
終了後、勝つためにはサーブカットが大事だということを伝えました。
最後は、恒例の各校で「突っつき」の目標を決め、それを時間内に達成するため頑張ります。
これは球出しをする指導者が結構疲れますよ。
うちは興部と一緒にやり、興部の顧問に球出しをお願いし、なんとか時間内に100回の目標を達成しました!
この3日間で色々な部分を学び、多くの友達を作った選手たち。
すぐに上手くはならないけれど、そのための方法やきっかけにはなったと思いますので、ぜひ全力で継続してほしいですね。
ところで、会場のコーラの自動販売機で購入するとポイントが貯まり15ポイントで1本獲得できことが分かったので、2日目にアプリをダウンロードして、みなさんが購入する際に協力してもらいました。
結果、ポイント2倍の商品もあったので2日間で7本もゲット!
2本は特別コーチで来てくれた指導者に、1本は私、そして4本は、最終日のゲームで頑張っていた選手を監督たちに推薦してもらい、ベストスパイカー、セッター、サーバーの3人と初級で頑張っていた1人に1本ずつ使いました。
単純な練習は面白くないけどね
細かい確認が必要
中学&ジュニア練習試合in佐呂間
第36回流氷杯争奪オホーツク管内中学校バレーボール大会男子結果
新入部員が増えた!
第36回流氷杯争奪オホーツク管内中学校バレーボール大会女子組合せ
細かい確認が必要
中学&ジュニア練習試合in佐呂間
第36回流氷杯争奪オホーツク管内中学校バレーボール大会男子結果
新入部員が増えた!
第36回流氷杯争奪オホーツク管内中学校バレーボール大会女子組合せ
Posted by kota at 23:45│Comments(0)
│バレーボール
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