2018年04月08日
開かない練習
今日の午前中は、丸瀬布小学校でジュニアの練習でした。
女子は、昨日の講習会のメニューを少し使い、昨日の帰りの車の中で打ち合わせしたメニューで開かない練習をしました。
混合チームは、声の確認に時間をかけ、オーバー、ブロックなどをやっていたようです。
女子も声を大きく短くは意識すること、監督からの指示で今日からは声を復唱することにしました。
早くを起き上がり、ボールに向かっていく練習からランレシ、突っつきから3レシと進み、3レシでは、間のボールに2人で上げに行く練習をしました。
間のボールは、「あいだ」のボールということで、「監督のボールは落としてはいけない!」という振りに結構受けてくれました(笑)
そして、開かないで行くことで、前の選手がかなりボールに触れることを分かってくれたと思います。
ただ、繰り返しやっていかないと、つい開いてしまいます。
午後からは、職場に行って前年度の事務の計算と突号を行いました。
あと4ヶ月分で終了なので明日で終わる予定です。
女子は、昨日の講習会のメニューを少し使い、昨日の帰りの車の中で打ち合わせしたメニューで開かない練習をしました。
混合チームは、声の確認に時間をかけ、オーバー、ブロックなどをやっていたようです。
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早くを起き上がり、ボールに向かっていく練習からランレシ、突っつきから3レシと進み、3レシでは、間のボールに2人で上げに行く練習をしました。
間のボールは、「あいだ」のボールということで、「監督のボールは落としてはいけない!」という振りに結構受けてくれました(笑)
そして、開かないで行くことで、前の選手がかなりボールに触れることを分かってくれたと思います。
ただ、繰り返しやっていかないと、つい開いてしまいます。
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単純な練習は面白くないけどね
細かい確認が必要
中学&ジュニア練習試合in佐呂間
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新入部員が増えた!
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Posted by kota at 20:00│Comments(0)
│バレーボール
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