オホーツクの風

今日は暑かったですね～
遠軽でも３０度を超えました。
午前中の仕事では、シャツと作業服が汗でびっしょりになりました。
熱中症対策でタブレットを配り、自分もポケットに入れ途中で食べました。

白滝の部活に向かうとき、丸瀬布の温度表示は３１度、白滝では２８度でした。
今日は合同練習だったのですが、男子のネットの日なので男子のスパイクとサーブ練習を基本に女子が相手コートに入ってフォーメーションの確認をしました。

男子のサーブ、スパイクは強烈なので、まだまだ動きが遅いので対応できない場合があります。
意識をすると少しはできるんですけどね（涙）
繰り返しやるしかないんですが、時間が限られています。

明日は丸瀬布ですが、夕方から雨の予報なので野球部も体育館を使用すると思うので、１面しか取れません。
さて、効率よく練習をするためにはどうしましょう？

今日婿さんから山形のサクランボが届きましたが、とても甘くて美味しかったです。

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