手と体の動きが一体化

コロナ感染者数は１週間の定点当たりの報告数は５.９１人で、保健所別では紋別が前週より１.００減って１.８０人でした。
ちなみ多い保健所ベスト３は、江別１５.６３人、根室１３.５０人、静内１２.６７人です。
全道の前５週の動向では６.６２人、６.５５人、６.３３人、７.８０人、６.１２人です。

明日は４月中旬頃の気温になるそうで１０度を超えるようです。
屋根からの落雪が心配ですね。
今朝は会社の事務所の氷を割って落としておきました。

今日の部活は顧問が研修のため、今週やってきたディグと二段トスをやりました。
その前に昨日に引き続きランニングパスを行いましたが、難度を上げてネットを挟んでやりました。
きっとできないと思っていましたが、案の定６人で最後に５５回が最高でした。
ある程度高さと距離を出さなければならないので、１年生の一部には厳しかったと思います。

二段トスでは一人ずつ止めて解説をし、実際に身体を動かすなど時間をかけました。
手と体の動きが一体化してきました。

ディグから二段トス、スパイクになると、それまでの練習を忘れてしまいます。
そこも含めて練習していきましょう。