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2023年09月30日

積極的にコートに入ろう!

今日は、南中でジュニアも一緒に練習でした。
中学男子は明日の大会に向けてOBが相手をしてくれました。

6年女子は中学生と一緒のメニューをこなしました。
いつもの移動パスにつなぎを入れてより実践に近い練習にしてみましたが、最初は動きが悪くバタバタしていました。
慣れてくるとトスを上げられるパスになってきました。
人数が多くないとできない練習ですから、中学生にとっても良い練習になりました。

サーブでは、ネットを越えなくて苦労していた1年生が壁打ちでコツをつかみ、やっと3本に1本は入るようになったので、一歩前進です。
なんとか鈴木杯までに1年生全員がサーブを打てるようになりそうです。

3レシではカバーリングを意識して1分交代で15回やりましたが、1人平均4~5回なのに順番を決めていないので入りたい選手がたくさんボールに触ることができました。
積極的に入ってこられるようになってほしいですね。

ジュニアの男子と5年生以下の女子は基礎練習をしていましたが、白滝の5年生が姉について来て一緒に参加しました。
これからも機会があれば来てほしいです。  
Posted by kota at 15:45Comments(0)バレーボール

2023年09月29日

山賊会

今日は、とても良い天気で気温も上がり暑く感じましたが、昼前に雨が降り一気に気温が下がりました。
上湧別に行く時に遠軽の開発事務所の温度計が26度まで上がっていたのが、1時間後の帰りに豊里の国道の温度計は18度でした。

残念ながら今日も白滝の部活が中止となったので、色々と溜まっていたことを整理することができました。

夜は中秋の名月に開催する郷土史研究会の恒例の山賊会でした。
今回はコロナの影響で中々地域での交流ができなかった小学校と中学校の校長も誘いました。
新たなメンバーが入ることで話題が豊富になりとても実のある山賊会になりました。

郷土史研究会としても小中学生に地域の歴史を伝えるお手伝いをして行こうと思います。


  
Posted by kota at 23:30Comments(0)町づくり

2023年09月28日

個別指導を担当することに

コロナ感染者数は1週間の定点当たりの報告数は10.28人で、保健所別では紋別が前週より1.60人減って7.60人となりました。
ちなみ多い保健所ベスト3は、室蘭26.13人、静内16.67人、千歳16.38人です。

全道の前5週の動向では19.68人、19.08人、20.25人、18.06人、14.86人です。

今日も白滝の部活が中止となったので南中へ行きました。
そして初心者の1年生の個別指導は、レシーブが気になっていた選手です。
まずは構えから修正して、足の運び方では両手でキャッチ、それから当てるだけのレシーブをやりました。
ボールをとらえる位置が少し下がったので良い角度で上がるようになってきましたので、繰り返しやっていきます。

カバーリングの意識を高めるため先日できなかった3レシをやりましたが、身体を向けられず、無駄に動いてしまいます。
そして何よりボールを絶対に落としたくないという気持ちも足りませんね。

男女で6人が入ってフォーメーションの確認を含めたゲームでは、女子に向かってのサーバーは私、男子へは3年生で行いました。
向こう側からのサーブが続いている間は、セッターを希望する1年男子とオーバーパスの練習をしました。
ボールに向かって行くパスをしていたので、セットを早くするだけでバックトスもしやすくなることを説明して、実際にやってみると選手自身も理解できたようです。

顧問と話をして初心者の個別指導を私が担当することにしました。

鹿が道路に出てくる季節になりました。
昨夜の帰り道、高規格道路の下を抜けたところに3頭で車線をふさがれましたが、安全運転だったので止まることことができました。  
Posted by kota at 23:20Comments(0)バレーボール

2023年09月27日

ジュニアのありがたみを再認識

今日の部活は南中です。
昨日も行く予定でしたが、仕事が終わらず断念しました。

初心者の1年生の個別指導のためですが、オーバーパスやサーブという基本的な部分をそれぞれにチェックして話をしました。
男子についても全体的にボールへの入り方など気になった部分や個別に修正が必要なことを伝えました。
あれだけ人数がいると動き方の練習を中心にやらざるを得ないのかもしれませんね。
白滝の場合1人の選手に3人の指導者ですから時間をかけて練習できますからね(笑)

先日の合同練習で確認したことを意識できている部分もありますが、チームとしては少し時間がかかりますね。

最近はジュニア経験者が多かったのでチーム作りに時間をかけることができましたが、初心者がこれだけ多いのは18年ぶりなので、指導者で方針の確認が必要だと思います。
ジュニアのありがたみを再認識しています。
  
Posted by kota at 23:25Comments(0)バレーボール

2023年09月24日

まだまだ周りが見えませんね

今日は、YOSAKOIソーラン祭りのオホーツク支部大会が開催されたので、雄武町のうまいもんまつりに行って来ました。
とても良い天気で日差しが強く暑いくらいで最高のイベント日和になりましたね。
久しぶりにYOSAKOIのメンバーと会って楽しかったですし、参加した6チームには元気の良い演舞を見せてもらいました。

帰りに好物のタコの足を買ってきましたが、丁度いい塩加減で美味しかったです。

午後からは南中で合同練習でした。
この間の合宿の時に感じた部分と、基本的な動きや位置取りについて練習の途中で止めて確認しました。
昨日のジュニアと同じように顔ジャッジが気になっていた選手の練習をしました。

最後に6人が入ってサーブカットからの練習をしましたが、まだまだ周りが見えず、チームとしての位置取りができていませんので、その都度指示をして周りとの間隔を確認しました。

これから白滝の練習がない時は南中へも行くようにしようと思います。

金曜日の札幌出張から3日間で900km以上走ったので結構疲れましたが、間もなく始まるブラジル戦が勝負なので応援します。
  
Posted by kota at 19:15Comments(0)バレーボール

2023年09月23日

北見リトルまどか40周年記念交流会

今日は、北見北小学校で北見リトルまどか40周年記念交流会が行われました。
6チームで14~5セットずつゲームができました。

私は女子を担当しましたが、全員が最低6セットはコートに入ることができたと思います。
先日入った1年生もボールに触り、かなり前の方からではありましたが、サーブも打ってポイントまで取ることができました。

今回は、後衛の2人の顔ジャッジを少し修正することができたので、足が動くようになり後半はもったいない失点が減りました。

ミニチームは、上手くなっているのですが、ボールに行って止めてしまうのが目立ちました。
これから位置取りや動き方を覚えていかなければなりませんね。

たくさんゲームができたので選手はかなり疲れたでしょうね。
私も足腰がパンパンです。

ワールドカップバレーは、3セット目が惜しかったですね。  
Posted by kota at 21:20Comments(0)バレーボール

2023年09月22日

頑張れ日本!

コロナ感染者数は1週間の定点当たりの報告数は14.86人で、保健所別では紋別が前週より9.60人減って9.20人となりました。
ちなみ多い保健所ベスト3は、江別28.34人、富良野25.00人、室蘭24.13人です。

全道の前5週の動向では11.25人、19.68人、19.08人、20.25人、18.06人です。

今日は、青空が広がり秋晴れという天気でした。
日中は気温が上がり20度を超えましたが、服装の選択を迷いますね。

今日、札幌へ車で日帰り出張だったので疲れました
JRで行ったら帰りにオータムフェアに寄って来ることができたのですが、札幌大谷へ届け物があったので車にしました。
あいにく2人の顧問と高校の顧問が不在だったので事務に預けてきました。

明日はジュニアの練習試合で北見北小学校です。

ワールドカップバレーは今晩ベルギーとの対戦ですが、何とか1セット目を競り勝ちましたね。
今日勝って明後日のブラジル戦に備えたいですね。
  
Posted by kota at 20:05Comments(0)バレーボール

2023年09月21日

早く練習を始められると良いんだけど

今朝は寒かったですね。
白滝では5.2度、さらに最高気温も14.5度と10月上旬並みでした。

今日は、夕方に紋別の税理士事務所に用事があって、そのままジュニアの練習へ行きました。
アップの時にダラダラして中々始められません。
もっと一つひとつの行動を早くするために、キャプテンの話を集中して聞きましょう。
そしてアップを効率よく済ませて、次の練習時間を確保できるようにしましょう。

今日も女子と練習をしましたが、土曜日に練習試合があるので、サーブとサーブカットの練習をしてから両コートに6人ずつ入りました。
2日間基礎練習ばかりだったので、6人の練習と言うと喜んでいましたが、今までの課題であった動いてのジャッジができません。
せっかく上手くなってきたのにもったいないですね。

反対側のコートの選手は、ボールへの反応が良くなってきました。
ボールの方へ身体を向けることができるので、ボールがつながる確率が上がってきたように思います。
これからも意識できると良いですね。
  
Posted by kota at 22:55Comments(0)バレーボール

2023年09月20日

話をしっかり聞くこと

今日で合宿の支払いはすべて終わりました。

今日のジュニアは最初から行けたので、昨日に続き女子と練習をしました。
かなり涼しくなったので足を動かす練習、つまりランレシです。
色々なパターンをやって、先日の合宿でやっていた練習を加えてみましたが、結構きついので小学生は息が上がっていました。

その次はカバーリングです。
2人の場合は2本で返し、3人に人数を増やした場合は3本で返すという練習ですが、ボールの方へ身体を向けきれない選手、他の選手がボールを触る前に動いてしまう選手はカバーリングができませんね。
ミニチームの方が素直に話を聞いて上手くできていたように思います。

ということで、練習の最後に練習中の説明などをしっかりと聞く、聞こえる場所に移動する、わからないときは確認するように話をしました。
  
Posted by kota at 22:40Comments(0)バレーボール

2023年09月19日

力不足を感じます

昨日は、さすがにビールの飲まずに22時半には寝ました。

今日は、夕方合宿の支払いをしに遠軽へ行って、そのままジュニアの練習に行きました。
指導者もほぼ全員が揃って選手もたくさんボールに触ることができました。

私は久しぶりに6年生と移動パスなど中学生メニューをやりましたが、ポイントを理解しようとする選手とその場をとりあえず終わらせようとする選手ではどんどん差ができてしまいます。
何とか少しでも上手くなってもらおうとしますが、自分の力不足を感じますね。
さて、今後どうしたものか考えてみましょう。

こちらが根負けしたらダメですね(笑)  
Posted by kota at 23:10Comments(0)バレーボール

2023年09月18日

秋季合宿最終日

昨夜の交流会は今年も美味しい海鮮を肴に盛り上がり、こちらの遠征の話にもなりました。
そこで、今日の練習内容の変更を提案され、最初の1時間程度をパート別の練習をすることになり、今朝進行表を修正しました。

セッター、スパイク、ディグ、サーブカットと半面ずつを使って良い練習ができましたね。
最終日に参加したチームは得しましたね。

その後は15分回しで1チーム4セットずつゲームや乱打をしました。
ケガもなく無事に終了することができ、最後に来年の日程も確認しました。
ひとつハプニングは借りていたバスがパンクしたことです。
後ろの外側だったのでタイヤ屋まで低速で行き修理してもらいました。

その後バスを返却に白滝まで行ったので昼ご飯を食べそこね、先ほどやっと食べました。
さすがに疲れたので今日は早く寝ます。

この合宿は保護者の協力なしでは成り立ちません。
その分、選手が成長してくれたろ思います。
また、佐呂間ジュニアの監督夫妻には毎回感謝です。

  
Posted by kota at 18:40Comments(0)バレーボール

2023年09月17日

第6回名取杯争奪中学校バレーボール大会結果

今日は第6回名取杯でした。
札幌大谷が6連覇を達成しましたが、決勝戦は中々見応えのあるゲームでした。
札幌大谷は、チーム結成が2週間前のようでしたが、さすがですね。

1、2回戦で敗退したチームは遠軽小学校で交流戦をおなか一杯できたようですし、遠軽総体でも大会終了後1時間半くらいは乱打や練習をして合宿を満喫できたことでしょう。

さあ、これからは指導者交流会2回戦です。

◆1回戦

札幌大谷(25:2、25:0)紋別
北見東陵(25:23、23:25、15:5)遠軽南・白滝

佐呂間(2:0)江別第二
北見北・上常呂(2:0)札幌琴似

下音更(2:0)ゆうべつ・上湧別
遠軽(2:0)小樽北陵

旭川永山(25:2、25:1)雄武
Sufida Ebetsu(2:1)置戸

◆2回戦
札幌大谷(25:9、25:5)北見東陵
北見北・上常呂(25:12、25:12)佐呂間

下音更(25:19、25:9)遠軽
S ufida Ebetsu Valleyball Crub(25:11、25:22)旭川永山

◆準決勝
札幌大谷(25:7、25:10)北見北・上常呂
下音更(25:19、25:13)S ufida Ebetsu Valleyball Crub

◆決勝
札幌大谷(25:18、25:18)下音更
  
Posted by kota at 18:20Comments(0)バレーボール

2023年09月16日

秋季合宿inえんがる2023開始

ついに秋合宿が始まりました。
初めての宿泊場所や入植施設と会場で当初の予定通りには行きませんでしたが、来年の課題とします。

3会場とも午前中の基礎練習から午後のゲームor乱打ととても良い練習になったようです。
この合宿の目的が果たされました。
明日は名取杯ですが、札幌大谷中学校の6連覇なるか?

夜の指導者交流会ですが、新しいメンバーも加わってとても盛り上がっています。
たぶん撃沈すると思います(笑)  
Posted by kota at 22:00Comments(0)バレーボール

2023年09月15日

第6回名取杯争奪中学校バレーボール大会組合せ

今日やっと印刷編纂して明日の会場担当へプログラムと領収書を届けることができました。
プログラムは宿泊するチームのもので11枚(19ページ)ですから全部で500枚を超えました。
4年ぶりだったので、色々と手落ちがあって宿泊するチームの指導者にはヤキモキさせてしまいました。

ところで、2日目に練習の成果を確認する場として名取杯を開催する予定ですが、その組合せが決まりました。

◆1回戦

遠軽町総合体育館
A1 札幌大谷:紋別
A2 遠軽南・白滝:北見東陵

B1 江別第二:佐呂間
B2 札幌琴似:北見北・上常呂

遠軽小学校体育館
C1 下音更:ゆうべつ・上湧別
C2 小樽北陵:遠軽

D1 旭川永山:雄武
D2 Sufida Ebetsu:置戸

◆2回戦
A3 A1敗者:A2敗者
A4 B1敗者:B2敗者

B3 C1敗者:C2敗者
B4 D1敗者:D2敗者

◆準決勝
A5 A3敗者:A4敗者
B5 B3敗者:B4敗者

◆決勝
A6 A5敗者:B5敗者
  
Posted by kota at 22:35Comments(0)バレーボール

2023年09月14日

秋季合宿資料完成!

コロナ感染者数は1週間の定点当たりの報告数は、保健所別では紋別が前週より0.60人減って18.80人となりましたが、最近では久しぶりに全道の17.90人を上回りました。
ちなみ多い保健所ベスト3は、江別39.50人、滝川28.67人、室蘭28.25人です。

全道の前5週の動向では10.16人、11.25人、19.68人、19.08人、20.25人です。

今日の部活が急きょ中止となったので秋季合宿の資料作りに専念したため、やっと終わりました。
明日印刷編纂して完了です。
何とか間に合って良かったです。

参加チームのみなさんは気を付けてお越しください。
当日はバスの送迎の合間にうちのチームを見ようと思います。
後は夜の交流会も楽しみで、今年も山の幸と海の幸を用意しています。
  
Posted by kota at 22:40Comments(0)バレーボール

2023年09月13日

サーブ矯正

ここ2日間は予想外の天気でかなり体力を消耗しました。
さらに秋季合宿の資料作りは連日日付が変わってしまい、若干寝不足気味です。
関係者の宿泊施設への洗濯機の設置も終わり、あともう少しで準備が整います。
食事の準備もメニューが決まって、部活の帰りに保護者から合宿用にジャガイモを頂いてきました。
おまけに私の分まで頂いて帰ってきましたが、今日は複数の方から枝豆、キュウリ、唐辛子など秋の味覚を頂きました。

今日は、久しぶりに部活へ行き、アップ後はじっくりサーブ練習をしました。
肘に負担がかかる打ち方を矯正するための身体の使い方を身に付けるための練習と最後の一歩の歩幅を短くするトスの練習など1時間近くやった結果、かなり改善されたので、明日もう一度やろうと思います。
  
Posted by kota at 23:55Comments(0)バレーボール

2023年09月11日

秋祭り終了、でも来年の子供神輿が

今日で丸瀬布神社の秋祭りが終わりました。
仕事の途中で後日祭に参加し後片付けをしてきました。

昨日の神輿渡御では、久しぶりに先導をやったので疲れました。
天気も良かったので神輿渡御の間に缶ビール2本分くらい飲みました。
その後直会で2時間くらい飲んでから露店の様子を見に行き、そのまま2次会へ流れ18時半まで飲んだので都合9時間(笑)
さすがに21時前には寝ました。

ところで、今回子供神輿には5、6年生が中心で何とか担ぐことができましたが、来年からは厳しいかもしれません。
というのも6年生6人が卒業すると全校生徒が14人となって新5、6年生10人に満たないので、少年団の大会などがあるとさらに難しくなります。

昨日は少年団交流大会がありましたが、男子はポジション変更が良い結果になったようで準優勝したようです。

これで秋季合宿の調整に専念できるので、早速宿泊するチームの日程表とバスの運行表作成し始めました。  
Posted by kota at 21:20Comments(0)町づくり

2023年09月09日

秋季合宿inえんがる2023参加チーム

今日から丸瀬布神社の秋祭りです。
なぜか4時半前に目が覚めてしまい二度寝もできずに眠たいです。
午前中は、露店の受付と消防の検査があったので部活へ行けませんでした。

今晩は宵宮祭でした。
今年は例年より少し多くのみなさんに参拝していただきました。
その後、明日に向けての飲み会では町づくりについて良い話ができましたし、私の企画に応援をしていただけると心強い言葉もいただきました。

今日も秋季合宿に関する各チームの指導者とのやり取りがありました。
明日の例大祭が終われば、そちらに集中して対応ができると思いますよ(笑)

確定した参加チームは次のとおりです。

札幌大谷
札幌琴似
江別第二
Sufida Ebetsu
下音更
小樽北稜
旭川永山
遠軽南・白滝
遠軽
ゆうべつ・上湧別
佐呂間
紋別
雄武
北見北・上常呂
置戸
北見東陵
遠軽高校
  
Posted by kota at 21:30Comments(0)バレーボール

2023年09月08日

考えて練習しよう

コロナ感染者数は1週間の定点当たりの報告数は、保健所別では紋別が前週より1.80人増えて19.40人で全道の20.25人を下回りました。
ちなみ多い保健所ベスト3は、深川40.67人、室蘭35.13人、静内34.33人です。

全道の前5週の動向では8.83人、10.16人、11.25人、19.68人、19.08人です。

去年と一昨年の例だと今週も減少するはずなんですけど、5類になったことで警戒心が薄らいでいますね。

昨夜、秋祭りの保険に加入していないことに気付き、朝イチでお願いして何とか間に合いました。
当日の日程表と地図、名簿の印刷も終わり準備完了です。
あとは、当日の神輿渡御の進み具合を心配していましたが、ツールド北海道が不幸な事故のため中止となったようです。

昨日部活へ行きましたが、他の予定もあったので玄関まで行って止めましたので、今日は、久しぶりに部活へ行こうと思いましたが、残念ながら中止となったので、遠軽南の部活に参加しました。
男子顧問が修学旅行で不在だったのでちょうど良かったみたいですね。

男子のサーブ練習に一言、取り組み方についてお話ししました。
自分の課題を考えて練習した方が早く上手くなると思いますし、相手のプレーを見て助言することもそうだと思うと伝えました。

女子でサーブに苦しんでいる2人に付いて修正ポイントをチェックして伝えたところ、それぞれ改善できましたが、まだまだなので継続しましょう。
1年生は基礎技術も動きもまだまだなので一度整理しなければなりませんが、とりあえずこのままで合宿に臨むしかないと思います。

今晩は、あるお寺の大きな行事が来月あって、その中で写真の担当を依頼されているので打合せをしてきました。
お寺の若がカメラクラブの仲間と言う縁でお願いされましたが、頼まれると断れない性格なので(笑)  
Posted by kota at 21:05Comments(0)バレーボール

2023年09月06日

167万件達成!

日曜日は1日中秋祭りの準備で資料や申請書作りで終始しました。
そして月曜日には4カ所に申請書や依頼書を提出して夜は最終会議。
昨日は、確認されたことを基に各商店へ飲食の発注書を持参しました。
今日は、神輿渡御のお休み処とご近所へのタイムスケジュールを発送して、明日保健所へ露店の臨時営業許可書を受領しに行って秋祭りの準備はほぼ終わりです。

昨夜、秋季合宿参加チームへ1日目の会場の案内をメールでお知らせしました。
今晩から合宿2日目の名取杯の組合せとバスの運行ダイヤに手を付けます。

午後から雨が降り出し15時30分から16時の間に25ミリも降りました。
ただ、マウレ山荘のある上武利の観測上では1ミリも降っていません。

ところで、8月31日アクセス数が167万件を達成しました。

1~10万件~1090日
11~20万件~631日
21~30万件~448日
31~40万件~327日
41~50万件~301日
51~60万件~295日
61~70万件~235日
71~80万件~213日
81~90万件~235日
91~100万件~204日

101万件~110万件~210日
111万件~120万件~208日
121万件~130万件~189日
131万件~140万件~153日
141万件~150万件~166日
151万件~160万件~229日
161万件~29日
162万件~65日
163万件~45日
164万件~34日
165万件~34日
166万件~24日
167万件~44日
  
Posted by kota at 18:35Comments(0)その他