オホーツクの風

今日は寒かったですね。
日中の最高気温は遠軽で６.６度と４月上旬並みでした。
明日も気温が上がらないようです。

今日の部活は豊里体育館でした。
スプリットステップのタイミングが遅い選手の対策を行い、その練習を他の選手に手伝ってもらいました。
タイミングが悪いために横のボールへの対応が遅くなっていましたが、修正後はかなり良くなってきました。

それを実践で試したいのと体育館が寒かったので、久しぶりに３レシをしましたが、とっさの場合は中々上手くはいきませんね。
また、バレーを始めたころにカバーリングの大切さを私が強調し過ぎたためか、自分からボールへ行かずカバーリングをしてしまう選手が何人かいます。
まずはボールを触りに行くということを今一度意識してもらうようドンドン声を掛けました。
そうするとボールに触れるし、いつかは上げられるようになるとおもいます。

中体連まであとひと月となりケガだけが心配と話していましたが、ジュニアの帰りに中学生の保護者が駐車場にいたので「遠軽中学校はケガをしている選手はいないか？」と声を掛けると「自分が」とのこと後部座席をみると松葉杖、先週のママさんの大会で前十字靭帯を断裂したとのことで手術をすると全治１年（涙）
明日の練習でケガをしないように全員が注意するように話そうと思います。

ジュニアでは６年生男女各２人と２人一組の８の字練習をしました。
今日は続けることを目的としたので、そのためにどのような方法があるか選手に聞いてみたところ「早く動くこと」「声を出すこと」「ボールを高く上げる」とのことだったので、こちらから出すボールも少し高めにして、確実に私へ返すこととしました。
最初は上手くいきませんが（私も）、少しずつ慣れてくると何周かできるようになってきました。
メンバーを組み替えて競争意識も持たせてやってみましたが、さらに回数が伸びてきました。
今後はレシーブの形を意識できるようになると良いですね。

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