オホーツクの風

今日は、午後から介護予防教室があり、丸瀬布厚生病院の平山院長が「認知症を予防し健康寿命をのばすには」と題して講演をしていただきました。

参加者は、事前申し込みした方のほか当日になって増えて、用意した椅子が足りなくなるほどでした。
昨年、先生に講演をお願いした時点では、「６０人くらい」と話していましたが、なんと１２０人！

１時間強の講演でしたが、みなさんを飽きさせずためになるお話でしたよ。

認知症の予防には「食い気」と「色気」が大切なんだそうです。
どちらも気にしなくなったら要注意ですよ～

そしていくつになっても新しいことにチャレンジすることです。
私も何か始めようかな～
というより、中途半端になっている仕事や趣味を整理したほうがいいかも（笑）

あなたにおススメの記事