オホーツクの風

今日は寒かったですね！
予報と違って冷たい雨が降ったりやんだりでした。
白滝は雪が降っていたそうです。

夕方に地デジの電波が弱いと思われるお宅の周りで受信状況の検査があり外で１時間くらい立ち会いましたが、凍えました（涙）

今日は丸瀬布で合同練習でした。
明日は両校の都合で単独練習です。

私は両エースとセッターの確認に付き合いました。
今さらですが、これも合同チームのためのハンディですね。
でも、確認以外に他の部分も試すことができましたし、エースのスパイクをじっくり見ることができましたので良かったです。

他の生徒は、レシーブの基本からサーブカットの確認をできたようで、その後の動きにも効果が表れたようです。

明後日の大会まで体調を崩さないようにして、万全の体制で臨みたいですね！

１日から毎朝４時半頃に目が覚めてしまいます。
３１日に風邪気味だったので風邪薬を飲んだら１０時半頃に寝てしまい、翌朝４時半に目覚め、夜になると眠くて１１時前に就寝、すると４時半に目覚めるというサイクルになってしまいました。
今晩は我慢して１１時まで起きていなくては（笑）