さぽろぐ

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2024年12月24日

ボールがつながるようになってきました。

今晩はクリスマスイブですね。
我が家も恒例の白滝の白揚舎の若鶏の丸焼きを買ってきました。
これは冷めても柔らかくて美味しいので、是非一度召し上がってみてはいかがでしょう。
解凍もあるので3時間くらい前に電話で予約しておくのがおススメです。

今日から冬休みで部活は11時からでしたが、ちょうど仕事が休みだったので最初から行くことができました。
先週はディグを中心やってきましたが、今日の最初はワンマンを1分半1人2回やりました。
1年生も今までよりかなり足がついてくるようになり、起き上がりも早くなってきました。
その後はサーブカット個人を5本連続で弱いボールと強いボールでいずれも顧問と私の2か所ですから計20本でした。

最後は6人が入ってサーブカットからの練習、次はレフトとセンターからのスパイクへの対応をやりましたが、ひと月前と比べるとはるかにボールがつながるようになってきました。
2年生のサーブカットが安定してきたこと、1年生がボールへ行けるようになってことが要因です。
今年の部活はあと3回なので、個人の課題を確認して良い形で終わって来年に備えたいと思います。  
Posted by kota at 17:00Comments(0)バレーボール