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2010年12月11日

ボールを落とさない気持ち

今日の選抜選考会、うちのエースは良かったようだと聞きました。
もし選ばれるようだったら、もう一皮むけて大きく飛躍してもらいたいです。

丸瀬布では1年生2人と前キャプテンも加わり、基礎練習を中心に行いました。
生徒は「このあと何もないから」というので珍しく5時過ぎまでやってしまいました。
私も何もなかったので、何時まででも良かったんですけどね(笑)

今日は、もっとリラックスしてボールを待つこと、ボールに合わせるのではなく、早くボールの下に入ることを意識する練習をしました。
そんなことを言っても、結局はボールを落とさないという気持ちが一番なんですけどね~
とりあえずボールに手を出せ、足出せ、気持ち出せ!

練習中に失敗して笑っているようじゃダメです。
前キャプテンは、その見本を示してくれました。
技術じゃなくて気持ち。

スパイク練習では、打ち込む感じをつかんでほしいので、最初はネットを下げて練習をしました。
しかし、入れようとするだけなので、「どんなトスでも結果はどうでもいいから打ち込め!」
できないから練習するんだから、チャレンジしないといつまでもつなぎのスパイクしか打てないと思うんですよ。
まだ、タイミングがつかめていないようですが、いいものを持っているので玄野杯くらいまでに化けてくれればと思っています。

前キャプテンが、最後に2人の後輩それぞれに色々とアドバイスをしてくれました。
「はい!」という返事だけではなく、ノートに書き留めているかな?
  
Posted by kota at 21:00Comments(3)バレーボール