オホーツクの風

今日のコロナ感染者数は２４人で陽性率は０．９％でこの１週間では１．０％で０.２ポイント増えました。
オホーツク管内は１４日連続でいませんでした。
現在の患者数２０８人で昨日より２人増え、この１週間では８月２９日以来２人増加しています。
１０万人当たりの患者数は１日前の数字で０．２人減って３．９人でオホーツク管内は引き続き０．０人でした。
入院患者数は１日前の数字で前日より５人減って５２人となりました。

今日１週間ぶりに部活でしたが、ワクチン接種後なので激しい運動は避けて基礎体力アップや可動域の拡大を中心にブロックからスパイクへの移動確認、オーバーとアンダーの基礎練習のほか前のボールへの対応など普段時間を割くことができなかったことをやりました。
また、早めに切り上げて新人大会に向けた目標を決めました。

午後からは、明日の大会に向けて遠軽でジュニアの練習でした。
サーブが安定してくるとチャンスがありますし、さらにサーブカットの位置取りをはっきりさせたことで開いて譲ってしまい間に落ちるということも減ったように思うので、明日も同様にやってくれるといいですね。

今晩は、そばまつりの打合せを兼ねて例会でした。
今後の様子を見ながら１１月下旬に開催する方向で準備をすることにしました。

あなたにおススメの記事