2015年10月15日
森林セラピー体験
今日、横浜で女性消防団の消防操法大会が行われ、2年間訓練をしてきた成果を出せたそうですが、上位入賞とはならなかったようです。
でも、2年間頑張ってきたことは、きっと今後役立つと思います。
今日は、観光協会が主催した観光ガイド先進地視察に参加し、津別町の森林セラピーを体験してきました。
初めて津別峠にも行きましたが、いい眺めでした。
ただ、風が強く寒くて長居はできませんでした。
ランプの宿のすぐそばで説明を受け、血圧と唾液でアミラーゼを検査してから散策しました。私たちのグループは1時間10分くらいで約2㎞でした。
説明を受けている間は寒かったですが、歩いているとなんとか耐えられました。
もう少し暖かい時期の方が良かったですね。
でも、終了後に測ったストレスの度合いに比例するアミラーゼの値は59から25まで下がっておりリラックス効果があったようですね。
丸瀬布でも散策路を整備して、ガイドを養成し温泉と病院を組み合わせることができれば、かなりいいものができると思います。
夜は、300歳バレーの練習でした。
前回は、6人でしたが、うち2人は手伝いだったので実質2人、今回は7人となり、シートだけではなくスパイク練習もできましたし、サーブレシーブもできました。
練習は、あと29日のみとなりました。
でも、2年間頑張ってきたことは、きっと今後役立つと思います。
今日は、観光協会が主催した観光ガイド先進地視察に参加し、津別町の森林セラピーを体験してきました。
初めて津別峠にも行きましたが、いい眺めでした。
ただ、風が強く寒くて長居はできませんでした。
ランプの宿のすぐそばで説明を受け、血圧と唾液でアミラーゼを検査してから散策しました。私たちのグループは1時間10分くらいで約2㎞でした。
説明を受けている間は寒かったですが、歩いているとなんとか耐えられました。
もう少し暖かい時期の方が良かったですね。
でも、終了後に測ったストレスの度合いに比例するアミラーゼの値は59から25まで下がっておりリラックス効果があったようですね。
丸瀬布でも散策路を整備して、ガイドを養成し温泉と病院を組み合わせることができれば、かなりいいものができると思います。
夜は、300歳バレーの練習でした。
前回は、6人でしたが、うち2人は手伝いだったので実質2人、今回は7人となり、シートだけではなくスパイク練習もできましたし、サーブレシーブもできました。
練習は、あと29日のみとなりました。
Posted by kota at 23:15│Comments(0)
│町づくり
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