オホーツクの風

今朝は今季最低で氷点下になりました。
日中の気温は昨日よりも上がりましたが、それでも寒い1日でした。
明日は、最高気温が１０度に届かない予報です。

今晩もジュニアの練習に行きましたが、ついに手袋を持参しました。
昨日の体育館に比べるとまだ温かいのですが、それでも寒いのに子どもたちは元気ですね。

今日もスタッフがいたので女子を年齢縦割りに３つに分けたグループを担当しました。
１０分ずつ交代でレシーブ練習を好きにやってと監督。

私は、昨日の足を動かす練習に続き、今日はランレシで走り抜くことを意識してもらいました。
膝を着いたり転んでしまったらやり直しです。
足で運ぶことができるまで続けましょう！