オホーツクの風

今日のコロナ感染者数は５０９８人で陽性率は６２.２％でこの１週間では５４.１％で０.５ポイント減りました。
オホーツク管内は２３３人の感染が確認されました。

現在の患者数は５４８２０人で昨日より４０６人減って、この１週間で８８７４人も増えました。
北海道の９５人に１人が患者ということになりました。

１０万人当たりの患者数は１日前の数字で昨日より１７.８人減って１０５６.２人でオホーツク管内は昨日より６２.５人減って９５９.８人となりました。
入院患者数は１日前の数字で昨日より１８人増えて７６５人でした。

相変わらずパッとしない天気で外仕事をすると汗がね～

今日は、部活が１０日間休みなので自主練習に付き合いました。
２人だけでしたが、中体連以降基礎体力アップに取り組んでいるためかボールへの力の伝わり方が増したように思います。
ただ、ボールアップでは丁寧さに欠けていたので、単なるボールアップではないことを伝えました。

その後は、サーブに時間をかけました。
肩が温まってから相手コートの壁にぶつけるくらい強く打たしてみました。
そこで基本的な部分での間違いに気づくことになりました。
普段しっかりと確認していなかった結果なので選手に申し訳ないです。

最後はオーバーパス６００本で締めくくりましたが、雑になりがちなのでボールの下に早く入ることはもちろん身体全体を使うように声掛けをしました。

金曜日にもう１回やる予定ですが、ＯＧが来てくれそうなので早めにアップだけしておくように伝えました。